¿Has sentido un pinchazo al escribir, usar el móvil o cargar bolsas? Lo dejas pasar.
Al día siguiente vuelve. Esa señal no es menor.
En Fisiomed Therapy Center cuidamos tus manos y tu vida diaria.
Nuestra terapia de manos alivia el dolor de muñeca, mejora la función y te ayuda a retomar tu rutina con seguridad y confianza.
Cuando tus manos no funcionan bien, no solo duele: afecta tu independencia y tu confianza.
Más allá del dolor inmediato
Imagina servir el desayuno y notar dolor en la mano al sostener la taza.
O intentar entrenar y perder agarre.
Ignorar el síntoma puede convertir una molestia en una lesión real de antebrazo.En Fisiomed creemos en actuar a tiempo.
Por eso aplicamos terapia física personalizada, con evaluación clínica y objetivos medibles.
Lo importante no es solo quitar el dolor, sino devolverle precisión y seguridad a tu movimiento.
¿Qué es la terapia de manos en Fisiomed?
La terapia de manos es un plan integral que combina diagnóstico, tecnología y ejercicio activo.
Evaluamos tu postura, fuerza, sensibilidad y actividades diarias.
Identificamos causas como tendinitis, atrapamientos nerviosos o sobrecargas.
Si existe dolor de muñeca, definimos una ruta de tratamiento.
Si hubo una caída, orientamos la rehabilitación de muñeca con precisión clínica.
Es recuperar la fuerza que perdiste y volver a confiar en tu mano.
Nuestro objetivo es preservar tu salud articular y devolverte independencia, movimiento y seguridad.
Cómo trabajamos tu caso
No aplicamos una rutina general. Cada mano tiene una historia distinta, y tratamos la tuya como única.
En nuestro centro de fisioterapia en Panamá, cada tratamiento comienza con una evaluación personalizada.
Luego diseñamos un plan adaptado a tu diagnóstico y ritmo de vida.
Utilizamos radiofrecuencia térmica, ultrasonido, magnetoterapia y técnicas manuales específicas.
Enseñamos control motor y ergonomía para que cada movimiento sea eficiente y sin dolor.
Si tienes dolor en la mano por uso de teclado o móvil, ajustamos tu entorno laboral.
Si presentas una lesión de antebrazo, dosificamos cargas y movimientos.
Si necesitas tratamiento para tendinitis, lo integramos dentro del proceso.
Y en casos de recuperación post fractura, guiamos las fases y metas paso a paso.Cada sesión tiene un propósito claro: que recuperes tu movilidad y vuelvas a tu vida sin limitaciones.
Beneficios que notarás
Una terapia de manos bien dirigida transforma tu día a día:
- Disminuye el dolor y la inflamación en pocas sesiones.
- Aumenta la fuerza y la precisión para tareas finas.
- Protege la salud articular con cargas seguras.
- Previene recaídas gracias a educación y ejercicios guiados.
- Acelera tu regreso al trabajo, al gimnasio o al deporte.
Cuando el dolor de muñeca proviene del sobreuso, combinamos descanso activo y ejercicios breves.
Si hubo fractura, la rehabilitación sigue progresiones seguras.
Si el tendón está irritado, aplicamos tratamientos basados en evidencia científica.
Proceso claro en cinco pasos
- Evaluación integral: historia clínica, fuerza y análisis de tareas.
- Diagnóstico funcional: identificación de los factores que alimentan el dolor de muñeca.
- Plan activo: terapia de manos, educación y ejercicios guiados.
- Seguimiento: revisiones y ajustes según tu progreso.
- Alta segura: plan domiciliario para mantener tu movilidad y salud articular.
Historia real: Sofía vuelve al ritmo
Sofía, 36 años, arquitecta.
Pasaba largas horas frente al ordenador. Llegó con dolor de muñeca y hormigueo nocturno.
Después de cuatro semanas de terapia de manos, educación postural y ejercicios de fuerza, recuperó movilidad y seguridad.
También presentaba rigidez por una antigua caída, por lo que aplicamos rehabilitación enfocada en movilidad progresiva.
Hoy Sofía trabaja sin dolor, entrena con precaución y mantiene pausas activas diarias.
Sofía no solo recuperó movilidad. Recuperó su identidad.
Una historia real que demuestra que con el enfoque correcto, siempre hay recuperación posible.
Señales para pedir ayuda
Consulta si notas alguna de estas situaciones:
- Pérdida de agarre o torpeza fina.
- Hinchazón matutina o rigidez.
- Hormigueo al escribir o conducir.
- Dolor que aumenta al girar o cargar objetos.
- Dificultad para cocinar, escribir o entrenar.
En nuestro centro de fisioterapia en Panamá, atendemos recuperación post fractura, rehabilitación de muñeca y lesión de antebrazo con un equipo especializado, cálido y comprometido.
La terapia de manos en Fisiomed te devuelve control, precisión y confianza.
Prevención que sí funciona
Haz pausas activas cada 50 minutos.
Estira muñecas y antebrazos con suavidad.
Alterna manos al cargar objetos.
Ajusta teclado, ratón y postura laboral.
Consulta ante cualquier molestia persistente.La prevención también es parte del tratamiento.
Nuestra terapia física personalizada te enseña a progresar sin dolor y mantener una salud articular estable a largo plazo.
La diferencia Fisiomed
En Fisiomed Therapy Center no tratamos solo síntomas.
Tratamos causas.
Diseñamos planes reales, medibles y humanos.
Tu tiempo importa.
Si presentas dolor en la mano, corregimos hábitos y cargas.
Si hubo fractura, guiamos tu recuperación post fractura coordinada con tu médico.
Si sufres una lesión de antebrazo, te acompañamos en tu regreso gradual al movimiento.Nuestra terapia de manos une ciencia, tecnología y empatía.
Porque en Fisiomed, cada recuperación es una historia de confianza.
Preguntas frecuentes sobre terapia de manos
1. ¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de la lesión, pero la mayoría nota mejoras entre la segunda y la tercera sesión.
2. ¿Puedo seguir trabajando durante el tratamiento?
Sí, adaptamos tus tareas para proteger la salud articular y garantizar avances seguros.
3. ¿Sirve para el síndrome del túnel carpiano leve?
Sí, la terapia de manos reduce la presión sobre el nervio y mejora tu movilidad.
4. ¿Puedo continuar entrenando en el gimnasio?
Sí, tu fisioterapeuta te indicará las cargas y ejercicios adecuados.
5. ¿Aceptan seguros médicos en Panamá?
Sí, en Fisiomed verificamos tu cobertura antes de iniciar tu plan de tratamiento.
Tu mano tiene memoria. Dale una nueva historia.
No ignores las señales de tu cuerpo.
Agenda tu evaluación en Fisiomed Therapy Center y descubre cómo la terapia de manos puede devolverte fuerza, precisión y libertad.
Teléfono: +507 383-3236 / +507 6670-7336
Correo: [email protected]
Sitio web: www.fisiomedtc.com
En Fisiomed, tu bienestar no termina con la recuperación: apenas comienza aquí.
